Dette arrangementet har funnet sted
VårYoga
21. mars kl. 19:30
Velkommen til vårens yogakurs!
Dette er et 6-ukerskurs, der vi skal gjøre myk og nærende Yin-yoga, kombinert med enkelte stående stillinger. Vi kommer til å ha et ekstra fokus på vridninger for å “vekke” kroppen ut av vinterdvalen; en aldri så liten vårrens. Gjennom hele kurset vil pust og pusteteknikk være gjennomgående. Vi har dyp avspenning mot slutten av hver økt.
Kurset passer for alle, og du vil få nøye tilpasning til ditt utgangspunkt.
Kurssted: Harestua kapell
Tid: 19.30-20.45 (pause I påskeuka)
Pris: 1150 kr
Påmelding til: kineorheim@gmail.com
Velkommen til et hyggelig yogafelleskap